Małgorzata Skórzewska

Psychoterapeutka CBT, Terapeutka DBT, Psycholog, Diagnosta

Jestem dyplomowaną psycholożką i terapeutką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Aktualnie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym z zakresu psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Centrum Psychoterapii INTEREGO w Warszawie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Słowa wypowiedziane przez Marshe Linehan o tym by “tworzyć życie warte przeżycia” przyświecają mi w codziennej pracy z Pacjentami. Wiem, że każdy na danym etapie żyje najlepiej jak potrafi, a jednocześnie ma w sobie potencjał i może odkryć siłę do właśnie takiego życia. Moim celem zawodowym jest to, by Pacjent odkrywał i poszerzał świadomość własnych zachowań, ale także nauczył się przyglądania swoim emocjom i potrzebom.
W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie budowanie wspierającej relacji opartej na autentyczności i zaangażowaniu. Korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej oraz założeń terapii dialektyczno – behawioralnej. Te terapię są szczególnie bliskie mojemu sercu, ponieważ są oparte na rzetelnych badaniach naukowych, a dodatkowo dają konkretne umiejętności, które pozwalają przetrwać kryzysy i wybuchy emocjonalne, lepiej radzić sobie ze stresem, a także zbudować jakościowe relacje.
Umów wizytę

W In My Mind. oferuję wsparcie terapeutyczne wszystkim tym, którzy mierzą się z:

  • dużą dysregulacją emocjonalną,
  • zaburzeniami osobowości,
  • zaburzeniami lękowych,
  • epizodami depresyjnymi,
  • zaburzeniami odżywiania,
  • ADHD.

Wspieram w zmianie także osoby doznające silnego stresu, z trudnościami w relacjach oraz tych, którzy doświadczyli kryzysu z powodu utraty.

Zajmuję się także szeroko pojętą diagnozą psychologiczną ze szczególnym uwzględnieniem diagnozy ADHD oraz diagnozy zaburzeń osobowości.

Kieruję się obowiązującymi zasadami etyki pracy psychologa określonymi w aktualnym
Kodeksie Etycznym Psychologa PTP oraz Kodeksem PTTPB. Opiekuję się procesem
terapeutycznym i swoim rozwojem podczas regularnej superwizji.

Praktykuję holistyczne podejście do człowieka i funkcjonalne rozwiązania w terapii służące jak najlepszemu dobru, zdrowiu i rozwojowi Pacjenta. Z wykształcenia i pasji jestem także masażystką. Wiem, że psychika i ciało są nierozerwalnie połączone, dlatego w pracy terapeutycznej respektuje kompleksowe podejście do każdej osoby.

W In My Mind. Klinice Psychoterapii i Rozwoju pracuję z osobami dorosłymi zarówno w gabinecie stacjonarnym, jak i w formie online.

Umów się na konsultację